📅 #WorldObesityDay
El 11 de octubre se conmemora en el mundo «El Día contra la Obesidad» y este año tiene un lema interesante: ✋«Stop Weight Stigma», algo así como «detengamos el estigma del peso». ¿Escuchaste hablar de «gordofobia» alguna vez? Se trata de una forma de discrimación socialmente aceptada a personas con sobrepeso, obesidad o cuyos cuerpos no se adaptan a los cánones de delgadez y belleza.
🙍🏼Los estereotipos negativos sobre personas gordas se reproducen en los medios de comunicación, y vinculan a la obesidad y el sobrepeso con prejuicios como la falta de voluntad, la dejadez, la culpa individual, el exceso y la gula.
📈Desde 1975, la obesidad se ha casi triplicado en todo el mundo.
☑️ Las causas no son la culpa indivudual o la falta de voluntad. 🚴🏿♂️ El ritmo de vida sedentario, 🍬 🍫 🍿 🍩 la industria de los alimentos ricos en grasas y bajos en nutrientes están generando este aumento. En los países de más bajos recursos, la desnutrición convive con la obesidad por la baja calidad de alimentos.
☑️La OMS establece que una persona tiene sobre peso cuando su Índice de Masa Corporal (IMC) es superior a 20, y tiene obesidad cuando es mayor a 30
😷La obesidad trae aparejada enfermedades cardiovasculares, diabetes y dificulades motoras
👩⚕️ Sobrepeso y la obesidad pueden prevenirse. El sobrepeso no es motivo de discriminación ni burla
