Los accidentes en el hogar se pueden producir en cualquier momento y es conveniente contar un botiquín de primeros auxilios para estar preparados. A diferencia de lo que se podría pensar, cuanto menos elementos contengan los botiquines domésticos, mejor. Debe contener sólo los implementos básicos para asistir a un herido en caso de quemadura o lastimaduras, para detener una hemorragia, limpiar heridas o evitar infección, antes de que te dirijas al hospital o cualquier centro médico. Si armamos botiquines muy complejos con una gran variedad de productos, lejos de ayudar, nos confunden, no encontramos lo que realmente necesitamos o no sabemos qué usar en una situación de emergencia.
Lo que sí
Todo botiquín en una casa debería contener estos 10 elementos básicos:
- Gasas
- Cinta adhesiva
- Apósitos adhesivos (curitas, van dyck, etc)
- Agua oxigenada (para limpiar heridas nunca usar alcohol)
- Vendas de varios tamaños, y al menos 10 x 10
- Guantes descartables (no estamos acostumbrados, pero no deberíamos curar ninguna herida, ni siquiera de un familiar cercano, sin guantes, para evitar cualquier contagio o contaminación)
- Un termómetro
- Una pinza de depilar para sacar objetos pequeños como astillas, pequeños vidrios
- Una tijera a mano para cortar gasas, cintas adhesivas o vestimenta en caso de una emergencia
- Algodón, para utilizar sólo sobre superficies sanas, nunca sobre heridas o quemaduras porque los hilos pueden ensuciar y contaminarlas. En esos casos, usá gasas..
También puedes sumar jabón líquido para higienizar heridas, y tener a mano números de emergencia como el Hospital, la clínica, tu médico.
Lo que no
Es conveniente evitar acumular en los botiquines de los hogares medicamentos, tanto de venta libre como recetados. Ya que:
- Promueven o facilitan la automedicación
- Los medicamentos de venta libre como paracetamol, ibuprofeno o digestivos, pueden contener sustancias contraindicadas para alérgicos, por ejemplo.
- Si vas a tener en tu casa estos medicamentos de venta libre, consultá primero con un médico o tu farmacéutico para ver las contraindicaciones y poder definir el de la composición adecuada para el grupo familiar.
- Intentá no tomar estos medicamentos enfrente a los niños, ya que son conductas que se imitan y podrían generar un accidente doméstico de ingesta no deseada.
- El botiquín debe estar guardado fuera del alcance de los niños
- Y en lugares donde la temperatura sea estable: no los guardes ni en la cocina ni en el baño.
- Vigila la fecha de vencimiento antes de consumirlos.
- En caso de quemaduras, lavar con agua fría la herida para bajar la temperatura y dirigite a un centro sanitario para la cura. No le pongas dentífrico, ni ninguna crema .
